Archives par catégorie : Bien-être

Jours fériés, fêtes et dates à retenir en 2015 au Québec

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Liste complète des jours fériés, des fêtes et des dates à retenir en 2015 au Québec. Tous les congés dans le calendrier 2015.

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Jours fériés, fêtes et dates importantes en 2014 au Québec

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Liste complète des jours fériés, des fêtes et des dates à retenir en 2014 au Québec. Tous les congés dans le calendrier 2014.

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Changement d’heure au Québec en 2014

Changement d'heure au Québec en 2014

En 2014, le changement d’heure au Québec se fera dans la nuit du 8 au 9 mars.

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4 activités hors de l’ordinaire pour la St-Valentin

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Les restos bondés ne vous intéressent pas le 14 février? Voici 4 activités pour la St-Valentin à faire en amoureux ou entre amis, question de s’amuser tout en s’aimant!

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Clara Hughes, championne fragile

Clara Hughes, championne fragile

Six fois médaillée olympique (en cycliste et en patinage de vitesse longue piste), Clara Hughes a fait face à la dépression après avoir remporté deux médailles de bronze à ses premiers jeux olympiques, ceux d’Atlanta en 1996. Nous connaissons la championne, l’athlète olympique médaillée à la fois aux Jeux Olympiques d’été et d’hiver. Découvrons maintenant [...]

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La dépression, personne n’est à l’abri

Dépression, personne n'est à l'abri

Je ne crois pas me tromper en affirmant que nous connaissons tous une personne ayant souffert de dépression dans notre entourage.

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Les 10 résolutions les plus faciles à tenir en 2014

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Incapable de tenir vos résolutions? Peut-être ne prenez-vous pas les bonnes. Voici les 10 résolutions les plus faciles à tenir en 2014.

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100 choses qui font du bien pour 2014

Choses qui font du bien

C’est le temps des Fêtes, c’est aussi le temps de renouer avec le plaisir sous toutes ses formes : du petit instant qui nous fait spontanément sourire jusqu’au gros bonheur qui nous transporte pendant des jours. Pour vous inspirer voici une liste de 100 choses qui font du bien. S’en auto-prescrire au moins un, tous les [...]

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